男性健康标准

　　资料表明，21世纪男科疾病正以每年3%的速度递增，例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁，而很多男性朋友缺乏对男性健康知识的了解，这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。

　　衡量男性是否健康的十大标准

　　为了让人们能完整地理解男性健康的概念，世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准，自查一下你符合几条吧。

　　1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3、善于休息，睡眠好。

　　4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9、头发有光泽，无头屑。

　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。