苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。如下是中国人才网给大家整理的，希望对大家有所作用。
克服困难的名人故事
林肯
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。以下是林肯进驻白宫前的简历:1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。1818年，母亲去世。1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员但落选了!
1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清。
1834年，再次竞选州议员赢了!
1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了!
1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1838年，争取成为州议员的发言人没有成功。
1840年，争取成为选举人了失败了!
1843年，参加国会大选落选了!
1846年，再次参加国会大选这次当选了!前往华盛顿特区，表现可圈可点。
1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了!1854年，竞选美国参议员落选了!
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到一百张。
1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败。
1860年，当选美国总统。
惠特曼的诗集
美国诗人惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。
劳埃德保险公司
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。2013年时，这艘船停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。
不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。
当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢?于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。
造纸工人
在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。
正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。
驴子的故事
有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀号着.最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费周折的把它救出来，但是不管如何这口井是一定要填起来的.于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦.
大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里.当这头驴子意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是，一会儿它安静下来了.大家好奇的往井底一看，.出现在眼前的情形令他们大吃一惊：
当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面.
就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊讶中快步跑开了.
战胜残疾的巴雷尼
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
挣扎就是奋斗
塞曼小时候读书的自觉性并不高，成绩也一直平平。塞曼的母亲看到儿子的这种表现，心里十分着急。
一天，她把儿子叫到跟前，注视着他的眼睛，神情激动地说：“儿啊，早知道你是一个平庸无能之辈，我当初真不该在波涛中挣扎……”接着，她向默默呆立的塞曼忆起往事：在塞曼快要降生的时候，家乡突然遭到洪水的袭击，她死里逃生，好不容易才登上了一只小船，塞曼就降生在这只小船上，母亲望着滔滔洪水和刚刚临世的小生命，想起了荷兰人的一句古训：我要挣扎，我要探出头来!
听完妈妈的回忆，塞曼才知道母亲所经历过的艰难，心灵受到强烈的震撼，暗暗发誓要发奋攻读，绝不辜负妈妈的厚望。功夫不负有心人，他终于以优异的成绩受到学校当局的赏识，被学校聘为助教。当他满怀喜悦去见母亲的时候，母亲已身染重病，奄奄一息了。在弥留之际，她用深情的目光注视着塞曼，嘴唇在艰难地颤动着“挣扎，再——挣——扎!”留下这句遗言后溘然长逝。
挣扎就是奋斗。挣扎，再挣扎，就是不满足于现状，永远拼搏。塞曼把妈妈的话铭刻在心。他将嵌有母亲遗像的金制小镜框一直挂在胸前。遇到困难和挫折时，他便凝视着母亲的遗像，回想母亲的谆谆教诲，以增加自己克服困难的勇气。塞曼在科学的道路上挣扎，再挣扎!终于攀上了一般人难以企及的高峰，1902年塞曼获得了诺贝尔物理奖。
我也是一个海盗
一天，正当史密斯太太坐在医生的候诊室里等候看病的时候，一个小男孩在他母亲的带领下也来到了诊所，走到她旁边的椅子上坐了下来。这个小男孩引起了史密斯太太的注意，因为他的一只眼睛上戴着眼罩，让史密斯太太感到惊奇的是，这个小男孩似乎并没有因为失去一只眼睛而受到什么影响，更让史密斯太太意想不到的是，正是这个小男孩治愈了她的心理障碍。
那天，诊所里的病人特别多，还要等很长时间才能轮到史密斯太太。借着这个机会，她和小男孩的妈妈聊了起来，而小男孩则独自在地板上玩他的玩具士兵，并不时地抬眼瞟一下他的母亲。
终于，史密斯太太找到了一个机会问小男孩眼睛怎么了。小男孩想了好一会儿，才抬起头，掀起眼罩，答道：“我的眼睛没什么啊!我是一个海盗!”说完，又低下头接着玩他的游戏去了。
史密斯太太之所以来到诊所里，是因为在一次车祸中，她的一条腿被撞伤了，并且从膝盖以下被截肢了，她等待着医生给她做检查，看看伤口是否痊愈，以便装上假肢。截肢给她带来的打击简直太大了，她也曾尝试要鼓起勇气，勇敢地面对现实，但是，她仍旧总感觉自己是个残废。虽然，在理智上，她知道这次截肢对自己今后的生活没有大的妨碍，但是，在感情上，她却始终不能克服这个心理障碍。医生建议她尝试一下想像疗法。她照样做了，但是，她却想像不出一个在感情上可以接受的持久的形象。在她的脑海里，她看到的始终是一个残废的自己。
但是，此刻，小男孩的一句“我是一个海盗”却改变了她的生活。顿时，她感到非常激动。她仿佛看到自己身着海盗服，正威风凛凛地屹立在一艘海盗船的船头：她的双手背在身后，双腿分开———其中有一条腿是木腿，昂首挺胸，微笑着面对狂风暴雨的洗礼。
就在那一刻，她脑海中原先那个残废的形象顿时消失得无影无踪了，她又重新鼓起了勇气。然后，她收回目光，满怀感激地注视着眼前的这个小男孩———他仍旧在专心致志地玩着他的玩具士兵。
几分钟之后，护士喊到了史密斯太太的名字。当她拄着拐杖站起身来的时候，小男孩看到了她那被截肢的断腿。“嗨!女士，”他惊讶地叫道，“您的腿怎么了?”听到儿子这样的问话，小男孩的妈妈感到非常窘迫。
但是，史密斯太太却抬头注视着小男孩，微笑着答道：“没什么啊，我也是一个海盗!”
战胜挫折的名言
1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
4、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
5、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
6、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
7、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
8、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生
9、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦
10、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠
11、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬
12、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生
13、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
14、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果
15、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基
16、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
17、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
18、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
19、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
20、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
21、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
22、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
23、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
24、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
25、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
26、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
27、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
28、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
29、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
30、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
31、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
32、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。
33、——大仲马
34、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
35、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
36、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
37、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦
38、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
39、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
40、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
战胜挫折的6个方法
1.接受现实
接受并不代表同意，而只是接受挫折本身的发生，更重要的是决定如何应对它。在失败面前不过分沉浸于负面情绪，有意识地调节自己的情绪，想想自己能做的有什么，然后继续向目标努力奋斗。
2.练习自我同情
不要谴责自己做得不够好，对自己保持积极的态度。想象假如自己的好朋友遇到了同样的挫折，你会怎样对待他?用同样的宽容和支持的话来鼓励你自己。
3.学会感恩
不要沉浸于失望的情绪中，感恩自己有机会做新的尝试，从积极的角度看待挫折的情境。
4.尊重自己的弱点
把失败看作是发现自己不足的机会。不要嫌弃或者试图掩饰自己的缺点，带着谦虚和真诚的态度直面它们。
5.发现自己的优势
即使失败了也不代表毫无可取之处，试着发掘自己在努力过程中展现出来的长处，并继续发扬它们。一次成功或者失败并不会影响你的自我价值，保持自信能帮助你找到再次尝试的勇气。
6.做好下一步计划
把失败看作抵达成功之路的一小部分，它让你准备得更充分。更全面地了解自己的目标，并制定再次尝试的计划。
