个人自述的形式和内容同样重要
我们对写作的方式十分感兴趣，申请人如何讲述非常重要——用清晰、准确的方式表达思想。在一所充斥着高素质候选人的学校里，决策的依据并非是数据和公式。个人自述帮助招生办做出理性的、但最终还是主观的判断。如果一所学校接一所学校地咨询，你就会发现个人自述的重要性越来越大。
是否具有对其职业的综合反思能力
在一篇个人自述中，我们要求申请人将他们的过去和未来有机地结合起来。我们把这种自传叫作“职业目标”自传。它为我们提供了确凿的信息，同时也可以确定申请人是否具有对自己及其职业的综合性反思能力。通常的情况是，即使是那些按照传统标准最聪明的人也做不到这一点。
我们第二篇个人自述是关于学习目标的，让申请人陈述他们想进耶鲁的理由。他或她想在这里学些什么如何做到学以致用。
避免三个极端的非此即彼的常见问题
(1)避免不实吹捧以及“英国式低调”
个人自述中最常见的错误就是把简历或个人历史重述一遍，没有反思、评价和自我批评。另一个错误就是写的都是“招生办的人想听的事情”，结果经常让人感到做作和矫情。
还有一些人不愿意讲自己，我们把这种情况叫作“英国式低调。”这并不一定是一个错误。事实上，在阅读了无数自我吹捧(这是另一个陷阱)的文章后，这种文章倒让人耳目一新。但是，如果申请人说得太少，也会令我们无从得知他这样做是出于谦逊呢还是因为拙于表达，或者他没有想到这篇文章对我们的重要性。
(2)在整体和简洁之间做到令人愉快的折衷
建议不要把草稿寄过来。文章写完后要再看两遍。尽量做到清楚、准确，但也不要因为篇幅的限制妨碍文章的完整。在整体和简洁之间可以做到令人愉快的折衷。但是，大多数的自传都太长了，换句话说，过长的文章要多于过短的。
最好的办法就是尽可能全面、诚实地回答学校的问题。让招生办的人自己去做有关录取的决定。不要想着搞什么心理战，或者企图替别人做决定。有些申请人自认为知道学校的想法，把自己装扮成某种类型，这样做会使我们失去了一个了解你的个性和思想的机会。
(3)坦白具有风险，不必掩饰对未来的不确定性
再说一遍，要诚实。诚实和坦白是优秀个人自述的标准，就像在工作和生活中一样，虽然这样做也有一点风险。有些申请人认为那些被录取的人都非常清楚在今后40年要做些什么。事实上，在这一时期，你对未来的想法还是一片迷茫。你可能要进入一个重新反省的阶段，感觉像是经历了一次重新组合、人生翻到了下一页、生活的方向也在改变。但是你并不清楚要走哪条路。如果你确实如此，那么就照实说;我们非常理解，即使是一些好学生，未来的管理界领袖也都经历过这种“阶段”。诚实地表示出你对未来的不确定要比装作什么都知道好得多。
另一方面，模棱两可并不是一个好品质，为了不至于误导，我要说的是大部分的申请人在自传中都表现出了很强的目标感。
尊敬的领导：
我打算攻读博士学位。凯斯西储大学生物化学博士，对代谢、大分子合成和蛋白质晶体生长特别感兴趣。我已经做好了充分的准备。首先，在清华大学化学工程系读本科时，我接受了非常广泛和深入的教育。我参加了许多化学和相关学科的课程，其中大部分都获得了高分。其次，我的专业Polymer可以很好地用于生物化学专业，因为Polymer与生物大分子密切相关。第三，我的工作经验丰富了我的理论和实验室技能。
1990年至今，被北京燕山石化公司研究院聘为助理工程师。第一年，我负责一个 5升的反应器，用于聚合羧化丁二烯-苯乙烯乳胶。然后我被调到另一个研究组去合成PET/PHB共聚物，一种聚酯的亲戚，具有液晶的特性。我是小组的副组长。我们可以在2升不锈钢反应器中制备出具有高分子量和优异性能的新型聚合物。在此单体中，纯度在99.99%以上;这让我的领导很满意。
四年多的工作经验扩大了我的能力。我经常利用核磁共振、_射线、DSC等仪器方法进行研究。其中，我最擅长核磁共振反应器，我有解决工程和力学问题的经验。此外，我熟悉电脑操作和一些应用软件。以上关于我的专业的信息可能有助于您评价我。
有人说，21世纪将是生命科学的时代。我希望进入备受尊敬的凯斯西储大学来迎接这一挑战。我相信我会成为一个优秀的人。读完研究生，我想回到祖国，用我的知识为人民服务。
顺便说一句，我要感谢我的父母。作为他们的长子，我得到了最正规的教育和最深的爱。我永远不会忘记和他们在一起的18年生活。十二年的农村和六年的胜利油田，赋予了我勤奋、果断、坚韧的品格，以及对自然和生命的热爱。我也感谢我亲爱的妻子。没有她这些年无止境的鼓励和支持，我不可能离名校凯斯西储大学的大门越来越近。
此致
敬礼!
申请人：
__年__月__日
出国留学申请书篇3
尊敬的_大学老师：
您好!我是___，现就读于___。感谢您在百忙之中审阅我的留学申请书。
_大学，以怒蹄奔腾的骏马为标志物，希望学子们能“腾天潜渊，吐纳川海;辽阔原野，一任奔驰”，博大高远的追求使我渴慕不已，心神往之。我渴望成为_大学的一名学生。
由于在数学上表现出了优秀的能力，我5岁时上了小学。20__年时，我们全家来到北京，并开始了我在___学校长达8年的学习。这8年来，__见证着我点点滴滴的进步。来到北京前我对英语一无所知，可我的母校是一个国际化的学校，于是我的英语让老师和父母十分着急。后来在父母老师的帮助之下，我一直努力提高自己的英语水平，现在英语已经成为我的优势之一。小升初的时候，我的成绩还不是很好，在我初中三年的不懈努力之下，最终以中考523分(当时的市重点线)的成绩进入了我校高中部实验班。在高一时我的成绩在班里、年级的前列，参加了海淀区数学、物理、化学竞赛，并在第__届全国数学“希望杯”比赛中获得全国三等奖。进入高二之后，我在所有考试(包括月考、期中期末考、高三的周考、区统考)中都保持着班级第一、年级第一的成绩，而且整个高中年级的各科会考成绩都是A。我认为只要对学习有着严肃认真的态度，始终都在努力超越自我，就一定可以取得成功。而且我可以理性对待考试、不断提高自己的学习能力，从而保持了一个稳定的、向上的状态，我会将这种状态在我以后的学习、生活中继续保持下去。
我出生在一个民主开放的家庭。父母都是老师，给我一定的自由发展空间，并着重培养我的领悟能力、学习能力和动手能力，让我学会自立。于是我在遇到生活、学习、与人沟通相处等方面的困难时，都自己想办法独立解决，从而在各方面成为班级、年级的佼佼者。由于父母对我潜移默化的影响，我做事十分认真，习惯追求完美，虽然十分完美是不可能的，但是追求完美的态度和意志让我在学习、工作中有着出色的表现。
正如校训“_”所展示的，我的母校___学校，既秉承了传统教育的严谨、求实，也发扬了寄宿学校的军事化管理，更融入了外国教育的开放和高效。正是在这样的环境中，我拥有了丰富的知识、多样的能力、坚强的毅力和开朗的性格。在__年的学习生涯中，我更加成熟稳重，做事心思缜密、谋划周到，成为一个学习优秀、善于处理各方面事务、全面发展的人。
我认为我是一个开朗自信大方的女生。从小我就是班干部，做事认真自立有主见，并有着很强的组织能力和领导能力。进入高中后，我很荣幸地担任年级值周长一职，并一直担任到现在。在我的领导下，值周生们认真检查各班卫生、监督同学们遵守校规校纪。年级的卫生、纪律在我们的共同努力下，得到了学校的高度赞扬。高二上学期期中考试后我又接任了班长一职，我积极配合老师工作，将本班管理的井井有序，在多次活动中都有着不错表现，在纪律方面，我们班更是年级中的佼佼者，获得多次学校“优秀班集体”的荣誉，我也因此获得学校和海淀区“优秀班干部”、“三好学生”的称号。我还多次代表发言，出色的组织并主持了几场重大活动，积极参加了各种社会实践活动和义工活动(累计约120小时)。在这些过程中，我锻炼了自己，提高了自己多方面的能力，而且学会了如何高效学习和高效工作，使自己更加全面发展。
我喜欢计算机编程和创新制作。在初中时我曾编程制作密码锁、抢答器、倒计时器等作品，并有幸发表过一篇相关文章。由于多次参加机器人、单片机编程和作品比赛并获得优异成绩，我在中考时获得了科技特长加分。
如果能够进入_大学，能够领会“腾天潜渊，吐纳川海;辽阔原野，一任奔驰”的胸怀，我将非常荣幸。我申报的是___专业，我一定会认真学习各种课程，努力成为从事人力资源管理、企业规划与设计、广告和营销策划、投资和理财咨询、心理咨询与治疗以及心理学教学和科研等工作的高素质复合型专门人才。并会争取成为学生会的一员、尝试在假期打工，丰富自己的经验，全面发展自己。
恳请贵校招生处老师能够接受我的申请，我一定不会辜负您的所望!
此致
敬礼!
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