《别怂》是一部由高晓攀讲述、赵国君撰文的自述体书籍。全书主题“怂是一种病，本书是一剂良药”以及“揭秘相声界内幕、抛开喜剧人内瓤”也在封面中有醒目体现。
内容提要
怂，还是不怂，这是一个问题。
讲述者以及本书《别怂》主角高晓攀是郭德纲的朋友、师胜杰的干儿子、冯巩的属下、姜昆的忘年交。他来自相声圈，却与学术圈的贺卫方、文学圈的刘震云、艺术圈的栗宪庭亦师亦友。
在大多数人眼里，他已功成名就，但在现实生活中，他过得并不快乐。
他念念不忘关于相声的一切，可他能站在台上说相声的时间越来越少;他是年轻人的励志偶像，却遍尝演员出走、剧场被封、演出被砸场的苦辛;走上舞台，他是让无数观众捧腹开怀的笑星，走下舞台，他是医院心理门诊的常客;他没有生活，只有工作，宁愿一个人在家看书，也不愿参加相声圈的任何活动;他本该轻松地当个娱乐明星，却自愿背上了过多的责任感与书生气而活得拧巴…… 他的存在证明了一句话：唯有坚持梦想，才配得上自己的野心。
他是高晓攀，一个多面而纠结的高晓攀。他的人生就是永不停歇地吹牛逼，再马不停蹄地兑现那些吹过的牛逼。
高晓攀 《别怂》是一部由高晓攀讲述、赵国君撰文的自述体书籍，并将读者群体定位于“喜欢或讨厌高晓攀的人，对生活有些看法且还没被生活打垮的人”书中，除了介绍高晓攀因为相声梦想创建嘻哈包袱铺、白手起家，成为许多年轻人心中的励志偶像，并拥有多家演出剧院，再发展至相声社经营不善面临危机并绝地逆袭的大起大落，还将首次揭开高晓攀“从精神病人到精神领袖”之间不为人知的心路历程。作为一个刚满三十岁的年轻喜剧人，高晓攀整个演艺生涯便充满着多面与纠结，自侃“他的人生就是永不停歇地吹牛逼，再马不停蹄地兑现那些吹过的牛逼”，而《别怂》就是这样一部极为值得斟酌和品读的作品。
作者简介
赵国君，1972年生，水瓶座，中国首席业余作家——业余时间写作的作家，新新***代不明生活物。曾为税吏，后辞职北漂，职业即无业，生活即业余。业余做法律、话剧、媒体、当代艺术，不过找点儿人，说点儿话，思想啸聚，言语霹雳。吹过一些牛，骂过一些人，终成德艺双馨老愤青、感动中国思想钉子户。著有《与正义有关：中国律师纵横谈》、《我心自由：杜尚传》等，主编《读懂财富：茅于轼文集》、《法治必胜：江平文集》等。如今业余做互联网农业研究院。 1985年8月2日出生，狮子座，保定人。自幼学习相声，19岁漂泊京城，组建“北京青年相声剧团”，旋即解散。此后，他刷过油漆，干过司仪，当过推销员，短暂“落草”德云社。23岁，创建“嘻哈包袱铺”，红遍京城;28岁，摘得CCTV电视相声大赛职业组金奖;29岁，登上央视春晚舞台;30岁，“晓攀传媒”融资成功，成为相声界***家进入资本市场的公司。 他是相声界的争议人物，有人骂他根本不会说相声，有人赞他是不可多得的相声奇才。他被众多粉丝誉为神话，也被不少同行视为瘟疫。他传闻不断，话题不断，掌声与流言齐飞，追捧与谣诼一体。
社会评价
高晓攀的《别怂》也得到多位文化界大腕赞誉，并为该书写序。其中，对高晓攀而言，亦师亦友的郭德纲便坦然表示“深知以晓攀的年纪和性格，能混成这样，靠的是自己的真本事”、“金无足赤，人无完人，挑毛病简单，实心助人难。好在他还年轻，还经得起折腾”。同时，被称为“最牛历史教师”的袁腾飞则夸赞高晓攀“直接、诚实”，认为这本书“言语间有几分大隐隐于朝的智慧”。而著名诗人、作家贺卫方和野夫分别以“一位青年艺术家为了相声的尊严而不断探索、抗争的执着与风骨。正是这种精神力，让相声这门语言艺术长存于世，生生不息”、“怀有追求的晓攀始终是快乐的、从容的愿理想者得胜”，给予了《别怂》高度的评价和夸赞。
