春季清热下火茶

　　春天又到了春茶上市的季节，春季又是一个适合养生的季节。如今有越来越多的现代人人通过喝茶的方式来下火。那么春季怎么通过喝茶的方式来下火呢?下面CN人才小编带你去看一看吧!

　　春季下火茶

　　莲子心和绿茶泡水

　　莲子降心火

　　这道茶适合容易因为着急、心思过重等原因引发心火，继而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮的人群。

　　野菊花泡水

　　野菊花降肝火

　　这道茶适合因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火，导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等人群。

　　喝春茶的注意事项

　　春茶不一定越新越好，新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃，所以就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用。

　　饭后不可立即饮茶。饭后喝茶，这是很多人的饮茶习惯。但是这是不正确的饭后饮茶会导致胃中还没来得及消化的蛋白质和茶叶中的单宁酸结合成一种不能消化的凝固物质。长期会影响人的蛋白质及铁的吸收。

　　很多人在春季养生，除了饮茶之外，肯定还会去吃些养生品。但是茶与养生品及药物是不可以同时饮用的。两者一起服用的情况下不会更好。只会互相影响到了彼此对功效作用。